Подростковый возраст - это период индивидуального развития от 10-11 до 14-15 лет. Он является критическим. В чём проявляется особенность возраста у мальчиков и девочек? Как помочь ребёнку успешно преодолеть данный этап развития? Что включить в рацион питания подростка? В статье приводятся практические рекомендации родителям.